Edual
Inšpirácie pre výchovu detí
Knihy


Empati karty 1+1

Eva Lorencová

Na sklade > 5 kusov

Príbehové karty pre rozvoj všímavosti a porozumenia. 30 kariet, ktoré deťom pomáhajú rozvíjať emočnú inteligenciu a komunikačné zručnosti.

Ako konkrétne?

  • Karty interaktívne rozširujú slovnú zásobu a rozvíjajú kritické myslenie.
  • Učia vedome vnímať a pomenovávať pocity a potreby vlastné, aj iných ľudí.
  • Ukazujú, ako efektívne pracovať so svojou mysľou a prežívaním.
  • Ponúkajú spôsoby, ako riešiť náročné situácie.
  • Pomáhajú rozvíjať komunikačné zručnosti smerom k rešpektu a láskavosti.

Karty zachytávajú bežné situácie, s ktorými sa väčšina z nás už niekedy stretla alebo opakovane stretáva v najrôznejších obmenách. Karty sú určené deťom školského veku. Deti zažívajú veľa situácií, s ktorými si často nevedia rady. Možno si dokonca vravia, že „také proste sú“, keď situácie prežívajú stále rovnakým spôsobom a podobne na ne aj reagujú. Ako by išlo o niečo, čo nie je možné zmeniť. Nemajú však iba potrebné zručnosti. Je dobré si uvedomiť, že aj dospievajúci a dospelí často zažívajú náročné situácie, ktoré svojou podstatou zodpovedajú situáciám na kartách. A rovnako ako deti, niekedy nevedia, ako sa zachovať. Preto môžu byť karty inšpiráciou aj pre nich. 

Situácie na kartách sú rozdelené do troch kategórií podľa toho, „kto má problém“ a kto ho má teda riešiť. Je vhodné naučiť sa vnímať situácie z tohto pohľadu. Ľahšie potom určíme, kto má primárnu zodpovednosť za riešenie situácie a kto môže byť v role pomocníka.                             

  • riešim – Martin niečo prežíva a musí sa s tým vyrovnať. („Ja mám problém, pomôžem si sám.“)
  • rieši – Niekto iný niečo prežíva a Martin je nablízku, môže reagovať. („Niekto má problém a ja mu môžem pomôcť.“)
  • riešime – Martin s niekým niečo rieši. („Máme spoločný problém, pomáham sebe, prípadne aj druhému.“)
Zľava 1532,8027,88
Kúpiť

O knihe

Ako sa karty používajú?

Predovšetkým intuitívne, nenásilne a kreatívne. V zásade sú možné dva spôsoby práce s kartami – individuálny alebo s väčším počtom osôb. Pri práci s kartami postupne prechádzame príbehmi a vždy na dvoch miestach nás Martin vyzýva, aby sme sa vcítili, zamysleli a poradili.

Ak karty používa viac osôb naraz, napríklad dospelý spolu s dieťaťom alebo skupina detí, potenciál kariet sa násobí. Každá z kariet nám otvára možnosť spoločne zdieľať svoje príbehy, ktoré sa nám pri čítaní a premýšľaní vybavia. Je to jedinečná cesta nielen pre učenie sa vzorom, ale tiež k vzájomnému zbližovaniu.

Na kartách sú zvýraznené rámčeky s otázkami. Odpovede na ne plynule nadväzujú. Vždy však ide iba o návrh, jednu z možných odpovedí či riešení. V rovnakej situácii môžu ľudia prežívať rôzne pocity, mať rôzne potreby a skúsenosti, a preto je pochopiteľné, že aj rôzne reagujú. Pri práci s kartami na to pamätajme a dajme priestor všetkým nápadom a náhľadom, ktoré či už ako dospelí alebo deti budeme mať. Keď ide o prežívanie, neexistuje dobrý alebo zlý pocit, a preto nie sú ani správne a nesprávne odpovede či riešenia. Snáď len viac či menej obratné a efektívne.

Obzvlášť pre mladšie deti môže byť náročné vymyslieť vhodné reakcie alebo riešenia niektorých situácií. To je v poriadku. Karty je možné používať zjednodušene alebo pracovať s nimi a príbehmi kreatívne - napríklad si situáciu zahrať ako scénku. Tým možno proces učenia ešte viac prehĺbiť. Empatii, porozumeniu a láskavosti sa človek učí celý život, krok za krokom. Empati karty predstavujú jednu z možností, ako podporiť svoje deti na tejto ceste. Tak, aby sa z nich raz stali uvedomelí a láskaví dospelí so schopnosťou vytvárať si a udržiavať napĺňajúce vzťahy.

Úryvok z knihy

Smútok utiekol

V týchto pretekoch ma nemôže nič zastaviť. Odhodlane vyrážam a hneď sa radím medzi prvých. Keď sa v diaľke objaví cieľová rovinka, dám do behu zvyšky energie.

Začínam pociťovať silnú únavu v nohách. Len vydržať! V tom okamihu okolo mňa prebehne iný chalan a ďalší mi je v pätách! To snáď nie! Začnem sa sústrediť, musím zafinišovať. Do cieľa nakoniec dobieham ako tretí a hneď po odovzdaní cien miznem. Na víťaza sa nemôžem ani pozrieť.

Čo myslíš, ako sa teraz cítim?

Je niečo, čo by mi teraz pomohlo?

Som sklamaný, smutný a zároveň prekvapený. Nezvíťazil som! Som taký naštvaný. Na tých dvoch, čo ma predbehli, i na seba. Mám pocit, že som zlyhal. Hanbím sa a chcel by som sa niekam vypariť. Hoci za mamou. Bude tiež sklamaná?

Poradíš mi, ako si teraz môžem pomôcť?

Sadnem si na trávu. Pohľad mi trochu zahmlievajú slzy. Všímam si, že srdce mi už nebije tak zbesilo. O to viac ale cítim, ako sa mi v hrudníku všetko sťahuje. Zatváram oči, iba dýcham a pozorujem, čo sa vo mne deje.

Po chvíli zreteľne vnímam všetky svoje pocity. V duchu sa pozdravím so svojím smútkom: „Dnes som nečakal, že sa stretneme. Ale čo už. Nejak to s tebou zvládnem, kým zase odídeš.“ Pomaly vydychujem a len sledujem, ako sa smútok postupne prestáva dožadovať pozornosti. Sám seba potom potichu uistím: „To bude dobré, Martin, to prežiješ. Urobil si všetko, čo sa dalo.“ Ešte chvíľu sedím a pozorujem dianie na pretekoch.

Neďaleko vidím víťaza a zrazu si uvedomujem, že všetok hnev je preč. Zamávam na neho a zavolám: „Vďaka za preteky, teším sa na ďalšie!“ A myslím to vážne. Vlastne som aj celkom spokojný. Viem, že som dal do toho všetko a bol to fakt super napínavý zážitok. A to nie je málo.

 

Podrobnosti

Väzba: Krabička
Počet strán: 30 x 2
Rozmer: 160 x 155 x 32 mm
Hmotnosť: 251 g
Jazyk: slovenský
ISBN: xxx
Rok vydania: december 2020
Vydavateľstvo: limeway s.r.o.,ČR

O autorovi

Svým životem proplouvám něco přes tři dekády, občas poklidně, občas bouřlivě. Stále se učím přijímat věci tak, jak přicházejí, a nacházet v nich svůj význam. Postupem času jsem začala nacházet inspiraci a zdroje stále častěji v sobě. A co víc, nechávám je plynout a... viac o autorovi